Mạn Đà La – Chương 34: Huấn luyện viên
Mạn Đà La · Chương 34/126
“Không cần đâu.” Cô gái dứt khoát từ chối: “Sếp, anh không thể để huấn luyện viên của anh đến giúp tôi được sao?”
“Huấn luyện viên của tôi hiện giờ không có ở đây.” Giọng nói đầy kiên nhẫn của người đàn ông vang lên: “Lịch trình của huấn luyện viên phải được đặt lịch trước, hơn nữa huấn luyện viên của tôi cũng là nam.”
“Tin tôi đi.” Giọng anh trầm ổn: “Tôi rất chuyên nghiệp.”
“... Ui da đau đau đau!! Kris, rốt cuộc anh có biết làm không thế!”
Bob cầm tệp tài liệu đứng ngoài cửa, nghe thấy tiếng kêu la đau đớn của cô gái bên trong, bước chân lập tức khựng lại.
Thậm chí anh ấy còn lập tức sải bước lùi lại mấy bước.
Sau đó xoay người rời đi.
“Mạn Mạn, cơ bắp của cô rất căng.”
Giọng nói của người đàn ông vọng ra từ bên trong, khàn đặc: “Sau này phải tích cực rèn luyện sức mạnh cơ đùi hơn. Cô thả lỏng đi, để tôi ép xuống cho cô… Giúp cô mở khớp háng ra.”
“Không đau chứ?” Bên trong có tiếng của cô gái: “Lúc nãy anh làm tôi đau lắm đấy.”
“Không đau.”
“Á á á á á… Kris, anh là đồ lừa đảo! Đau quá đi mất! Rốt cuộc anh có chuyên nghiệp hay không thế! Tôi nói cho anh biết, nếu anh làm tôi bị tàn phế, tôi bắt anh đền một trăm tỷ đấy!”
“Chỉ cần ngần ấy tiền thôi sao?” Người đàn ông không những không bực tức, thậm chí còn bật cười: “Mạn Mạn, cô quả thực không hề tham lam chút nào.”
Ngoài hành lang, Bob cầm tập tài liệu đã xoay người sải bước đi xa. Bóng dáng của Nathan cũng thấp thoáng ở phía bên kia, không hề tiến lại gần.
Quá trình khởi động dài dằng dặc cuối cùng cũng kết thúc, đã đến lúc bắt đầu luyện tập chính thức.
Có người đã kiệt sức hoàn toàn.
“Đúng rồi, ngồi thẳng lưng lên như thế này, kéo như thế này... Phải dùng lực ở cơ lưng.”
“Trên lưng làm gì có cơ bắp chứ!” Cô gái bên trong vẫn đang càu nhàu, nhỏ giọng lẩm bẩm: “Dùng cánh tay kéo không được sao!”
“Không được, phải dùng lực ở vị trí này trên lưng.”
Giọng nói của người đàn ông vang lên. Một tiếng “bốp” vang lên, là tay của ai đó bị gạt ra, giọng anh khàn khàn: “Dùng nhóm cơ ở vị trí này, đây mới là cơ lưng.”
“Sai rồi, không phải ở đây.”
“Lưng tôi không có cơ!!” Cô gái cao giọng lên vài tông, dường như đã bắt đầu mất kiên nhẫn.
“Mạn Mạn, cô đừng vội, nhìn tôi làm đây này.” Người đàn ông lớn tuổi hơn nên tính tình cũng tốt hơn, cho dù trợ lý có nổi nóng thì giọng điệu của anh vẫn vô cùng dịu dàng: “Tôi làm mẫu cho cô xem.”
“Cô nhìn cơ bắp của tôi này...”
“Thấy chưa?”
“Phải dùng lực ở khối cơ này. Cô có thể đặt tay lên cảm nhận một chút.”
“Tôi nhìn là được rồi, hì hì.”
Triệu Mạn đứng sang một bên, cảm nhận cơn đau nhức âm ỉ của cơ bắp, nhìn từng khối cơ bắp đang cuồn cuộn trước mắt, cô khẽ nuốt nước bọt một cái ực, cười gượng vài tiếng: “Nam nữ thụ thụ bất thân.”
Cơ bắp của ông chủ quả thực rất đẹp… Cô thừa nhận lúc nãy mình có hơi to tiếng.
Cơ bắp toàn thân đau rã rời.
“Mạn Mạn, cô đừng nghĩ nhiều, chúng ta chỉ đang giao lưu kinh nghiệm thôi.”
Có lẽ vì đang sử dụng máy tập nên hơi thở của người đàn ông hơi dồn dập: “Cô lại đây cảm nhận cách cơ bắp của tôi phát lực xem.”
“Cảm nhận thế nào ạ?”
“Cô cứ đặt tay lên đây, cảm nhận cách cơ bắp của tôi dùng sức...”
“Hì hì, thôi bỏ đi!”
Triệu Mạn cười gượng một tiếng.
“Tập gym là một môn thể thao rất khoa học, bất cứ ai cũng không cần phải nhìn nó bằng ánh mắt định kiến.” Giọng nói của người đàn ông trầm thấp và nghiêm nghị: “Tư tưởng phải rộng mở, phải mở lòng mình ra... Để tiếp nhận nó.”
Buổi tập gym đầu tiên kéo dài một tiếng rưỡi.
Khởi động nửa tiếng, tập luyện nửa tiếng, nghỉ giữa giờ nửa tiếng.
Sau khi buổi tập kết thúc, Triệu Mạn từ chối lời đề nghị massage đầy nghiêm túc của ông chủ, cô nằm bệt trên thảm phòng tập thêm hai mươi phút nữa, sau đó mới đủ sức để lết ra ngoài. Cô cảm thấy toàn thân đau nhức rã rời, e rằng ngày mai thậm chí còn không leo nổi xuống giường nữa rồi.
Nhưng phải thừa nhận rằng, việc tập luyện này hình như thực sự có hiệu quả, ít nhất bây giờ đầu óc cũng không còn choáng váng nữa. Cơn đau hiện tại đã dịch chuyển từ não bộ sang toàn bộ cơ bắp trên cơ thể, vị đại tư bản này quả nhiên có bí quyết hồi phục năng lượng rất riêng. Sau khi giúp giúp cô tập gym xong, ông chủ thậm chí còn chuẩn bị họp trực tuyến với bên Mỹ, thể lực và tinh thần quả nhiên không phải dạng vừa. Làm việc kiểu đó, cô chỉ cần nghĩ thôi đã cảm thấy mình không chịu nổi rồi.
Mệt quá, toàn thân đau nhức ê ẩm.
Cô nhờ quản gia sắp xếp phòng. Kết quả lại vẫn là ở ngay bên cạnh phòng ông chủ.
Mở cửa, bước vào, khóa cửa.
Khóa trái.
Kiểm tra lại lần nữa.
Nằm vật ra.
Đi tắm.
Sau đó lại tiếp tục nằm.
Ôi trời, toàn bộ cơ bắp đều đang biểu tình! Là cơ bắp đang tiết ra axit lactic đây mà!
Tối qua đã trực đêm, hôm nay lại làm ca ngày. Tối nay cuối cùng cũng không đến lượt cô trực ca đêm nữa, có thể thoải mái nằm một mình rồi.
“Bé cưng, em đang làm gì thế?”
Tắm rửa xong xuôi nằm ườn trên giường, Triệu Mạn rên rỉ ỉ ôi một hồi lâu, lại nắn nắn những khối cơ bắp vốn không hề tồn tại của mình, sau đó lấy điện thoại ra xem tin nhắn trong ngày.
Hôm nay cô quá bận, có quá nhiều việc phải làm. Trong điện thoại có vài người tìm cô, là mấy giám đốc báo cáo chiều nay đã gửi tài liệu qua. Triệu Mạn xem qua nhưng không trả lời ai, cô chẳng hiểu gì cả, quyết định ngày mai sẽ đi hỏi ý kiến “người thầy chốn công sở” Richer trước đã.
Bạn đã đọc 20 chương hôm nay
Đăng nhập để đọc tiếp không giới hạn. Mỗi ngày bạn có 20 chương đọc thử miễn phí.






Bình luận
Đăng nhập để viết
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên chia sẻ cảm nghĩ!